Peur de ne pas être à la hauteur, difficulté à dire non, doute permanent sur vos choix, timidité qui vous retient… Le manque de confiance peut freiner votre vie personnelle comme professionnelle.
Cette petite voix critique s'est souvent construite tôt. Avec l'hypnose, on va chercher les ressources que vous avez déjà en vous, même si vous ne les voyez plus, et on apaise les expériences passées qui entretiennent le doute. Pas à pas, vous vous (re)donnez l'autorisation d'oser.
Situations fréquentes:
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Prise de parole, entretien, examen
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Difficulté à dire non ou à poser vos limites
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Doutes sur vos choix, notamment professionnels
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Sentiment de ne pas être légitime
Ce que vous (re)trouverez:
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Un regard plus bienveillant sur vous-même
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L'élan pour oser
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Des outils pour les moments de doute
« J'ai été la voir pour un problème de confiance en moi et en doute sur ma situation professionnelle, il n'aura fallu que 2-3 séances pour que je sois aujourd'hui épanoui dans un nouveau cadre de travail. »
— Geoffrey F., avis Google